Je ne sais pas quoi faire de ma vie : c’est grave ?

Si vous demandez à un jeune adulte quel est son principal facteur de stress dans la vie, c’est probablement quelque chose qui est lié à l’incertitude. Si vous le résumiez à une phrase, ce serait quelque chose du genre: »Je ne sais pas quoi faire de ma vie. »

Que faire de ma vie ?

 

Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un dire ça? (Combien de fois avez-vous dit ça?) Probablement beaucoup. L’idée que nous devrions savoir, c’est un tas de conneries fabriquées socialement qui se superposent à nos psyches depuis la maternelle, et ça nous retient.

Personne ne sait « ce qu’on fait de nos vies ». Nous ne pouvons pas résumer la situation dans son ensemble, pas encore. On ne sait pas ce qu’on va faire dans 5 ans, et prétendre qu’on peut prédire que ce n’est pas être responsable ou ambitieux, c’est s’isoler de vivre selon nos systèmes de navigation intérieure par opposition au récit qu’on pensait être juste. Ne pas savoir quoi faire de sa vie est courant, et ce n’est pas un problème en soit !

Ne vous blâmez pas !

 

Vous n’êtes pas responsable d’être la personne que vous pensiez être.

Mais tu dois quelque chose à l’adulte que tu es aujourd’hui.

Vous savez pourquoi vous n’avez pas ce que vous pensiez vouloir? Savez-vous pourquoi vous n’êtes plus la personne que vous pensiez être? Parce que tu ne veux plus de ces choses. Pas assez mal. Si c’était le cas, vous seriez eux.

Si vous vous demandez  » ce que vous devriez faire de votre vie « , il est probable que vous êtes dans l’incertitude entre le fait de réaliser que vous ne voulez pas ce que vous avez déjà fait et le fait de vous donner la permission de vouloir ce que vous voulez maintenant.

Penser que vous savez ce que vous « faites de votre vie » assomme votre faim. Cela apaise votre esprit avec l’illusion que votre chemin est tracé devant vous et que vous n’avez plus à choisir, ce qui est une autre façon de dire que vous n’êtes plus responsable de devenir la personne que vous voulez et avez besoin d’être. Ne pas savoir quoi faire de sa vie est une chance : ils vous restent plein de choses à découvrir sur vous !

La faim est importante. L’accomplissement complet est la voie rapide vers la complaisance. Les gens ne s’épanouissent pas quand ils sont comblés. Ils stagnent. Trouver un but à sa vie est parfois une chimère.

Ce n’est pas grave si tu ne sais pas encore  ce que tu vas faire de ta vie !

Qu’est-ce que tu fais aujourd’hui? Qui aimes-tu? Qu’est-ce qui vous intrigue? Que ferais-tu aujourd’hui si tu pouvais être celui que tu voulais? Si les médias sociaux n’existaient pas? Que veux-tu faire ce week-end?

Ce que je veux, c’est une question que tu dois te poser tous les jours. Les choses qui courent vrai se tisseront à travers votre vie, celles qui reviennent encore et encore sont celles que vous suivrez. Ils deviendront les endroits où vous resterez, les gens qui vous attireront, les choix que vous ferez. Les vérités de noyau gagneront dehors, même si d’autres vérités sont logées à côté d’elles.

Témoignage : « Je sais pas quoi faire de ma vie, c’est grave docteur? »

 

Je ne suis pas à l’école, je n’ai pas de travail à temps plein, je ne sais même pas conduire et j’ai l’impression de n’avoir rien à vivre. J’ai terminé un semestre à l’université communautaire, mais je me suis vite rendu compte que ce n’était pas pour moi. Je veux aller à l’école de cosmétologie, mais je n’ai pas l’argent nécessaire et mes parents ne me soutiennent pas du tout. J’ai vraiment l’impression que ma vie est inutile. Je ne suis pas cliniquement diagnostiquée, mais je n’ai jamais été vraiment heureuse. Je me souviens d’avoir eu des pensées suicidaires à l’âge de dix ans, et depuis environ quatre ans maintenant, je me considère déprimée. Comme je l’ai dit, je n’ai pas de bonne relation avec mes parents et ce n’est pas quelque chose dont je veux parler avec eux. Je n’ai jamais cherché d’aide professionnelle à cause de ça. Je n’ai pas de direction dans ma vie et je n’ai aucune idée de ce que je fais et je ne vois aucun intérêt. Je traverse les jours sans testament, je les fais faire. Je ne sais pas quoi faire.

À votre âge, il est normal de ne pas savoir ce que vous voulez faire pour le reste de votre vie. Vous venez d’obtenir votre diplôme d’études secondaires et maintenant, il est temps de trouver votre prochain coup. Vous êtes confronté à des circonstances difficiles, surtout parce que vous manquez de soutien et d’orientation.

Tu as essayé la fac et tu n’as pas aimé. Il est possible que vous ayez choisi la mauvaise matière principale, eu les mauvais professeurs ou que vous soyez allé à la mauvaise école. Vous pourriez envisager d’essayer une autre école ou une autre majeure.

Il est également possible que vous ayez obtenu des informations utiles en allant à l’université, ce qui veut dire que l’université n’est pas pour vous. La fac n’est pas pour tout le monde. Savoir ce que vous ne voulez pas faire peut être tout aussi important que de savoir ce que vous voulez faire.

Le plus grand défi pour vous, semble être que vous n’avez pas de soutien ou d’orientation. Il ne semble pas que tes parents te soutiennent. De plus, vous pourriez souffrir de dépression. Si vous manquez de soutien social et êtes déprimé, il est compréhensible que vous ressentiez la façon dont vous avez décrit.

La réponse à votre problème est le conseil. Vos problèmes sont des problèmes très communs que beaucoup de gens éprouvent. Communiquez avec votre centre de santé mentale communautaire local et prenez rendez-vous avec un conseiller. Le conseil de quelqu’un peut vous fournir l’orientation, le soutien social et les conseils nécessaires. Une fois que vous commencerez le traitement, vous verrez à quel point il peut être utile. J’espère que vous l’envisagerez. Prenez soin de vous.

Comment trouver un but sa vie ?

Vous sentez-vous perdu ou comme si quelque chose vous manquait dans votre vie? Peut-être que vous voulez faire une plus grande différence dans le monde que vous ne le pensez, mais vous ne savez pas comment. Beaucoup d’entre nous marchent dans la vie, se sentant engourdis et désespérés à la recherche d’une connexion plus profonde, mais ne savent pas comment l’obtenir.

Les deux plus grands jours de votre vie sont le jour de votre naissance et le jour où vous découvrirez quel est votre but, mais si vous ne savez pas quel est votre but, vous ne savez pas pourquoi vous êtes ici et il peut être difficile de continuer.

Je connais trop bien ce sentiment. J’avais l’habitude de souffrir d’immenses bouleversements intérieurs tout en essayant de trouver mon but. J’étais dans un emploi que je détestais, je travaillais dans la publicité sous des lumières fluorescentes et je suffoquais de l’air vicié de l’entreprise. J’ai vu des gens comme Beyoncé et Justin Timberlake briller si brillamment quand ils se sont produits. Je voulais ce qu’ils avaient, une passion contagieuse, un amour assoiffé de vie et un lien indéfectible avec leur travail.

J’ai lutté tous les jours pour comprendre mon but, mais ce n’est que lorsque j’ai pris un peu de recul et réalisé que mon but n’est pas « figuratif » de ma tête que j’ai trouvé un moyen d’ y arriver. Je me suis dit: »Le problème n’est peut-être pas que je ne sais pas quel est mon but, mais la façon dont j’essaie de trouver mon but. »

Nous ne pouvons pas penser à la passion et au but de notre vie, nous devons nous frayer un chemin. Cela signifie prendre des mesures pour atteindre ce que vous voulez, et supprimer ces choses dans votre vie que vous ne voulez pas. J’ai quitté mon emploi d’entreprise à succès sur une mission de trouver mon bonheur, et il est venu en prenant une étape à la fois et d’explorer de nombreuses passions différentes. Si vous cherchez votre but et votre passion, arrêtez de chercher et commencez à faire. Ces étapes vous aideront.

Comment trouver votre raison d’être et votre passion pour donner un sens à votre vie

 

1. Soyez davantage dans l’action

 

Vous ne pouvez pas penser à votre façon de trouver le but de votre vie; vous devez y faire votre chemin. Prends une note mentale de Nike et fais-le. Plus nous agissons, plus les choses sont claires. Alors, au lieu de trop y réfléchir, est-ce que ça va marcher? Je devrais essayer ça? Et si ça ne me plaît pas? Et si je ne gagne pas d’argent? Commencez à prendre des mesures pour atteindre vos objectifs et commencez à essayer de nouvelles choses. Cela vous aidera à sortir de votre propre chemin. J’ai lutté pendant des années pour découvrir quel était mon but. Ce cycle n’ a fait que créer un manque de clarté plus profond. Ce n’est que lorsque j’ai commencé à faire que les choses ont changé pour moi. J’ai commencé à écrire et j’ai envoyé une histoire à Chicken Soup for the Soul. La seconde où j’ai reçu la lettre d’acceptation n’était pas comme jamais auparavant, l’amour s’est inondé dans mon cœur et je savais que c’était ce que j’avais à voir avec ma vie. J’ai dû commencer à écrire pour apprendre que ma plus grande passion était l’écriture. Cela n’est venu qu’avec une action cohérente.

L’expérience est la récompense; la clarté passe par le processus d’exploration. C’est en agissant que l’on obtient des résultats.

2. Passer de la tête au cœur

Votre cœur est votre meilleur outil pour accéder à votre véritable but et passion. Demandez-vous ce que vous aimez? Commencez à prendre des mesures pour faire ce que vous aimez. Lorsque vous êtes inspiré et connecté à votre moi heureux, l’inspiration inonde votre cœur et votre âme. Lorsque vous êtes guidé par votre cœur, vous êtes naturellement plus joyeux et motivé à explorer. En faisant ce que vous aimez, vous serez inspiré et aurez un aperçu de ce qui vous apporte le plus de joie.

3. Rompre avec le « but ultime » de la vie

 

Beaucoup d’entre nous luttent parce que nous essayons de trouver la SEULE chose que nous sommes censés faire; mais essayer de trouver une seule chose est la raison pour laquelle nous avons l’impression que quelque chose nous manque. L’idée que nous n’avons qu’une seule chose à laquelle nous sommes destinés nous empêche d’accomplir notre grandeur. Prenons l’exemple de moi; j’ai six titres d’emploi différents. Je suis coach de vie, écrivain de voyage, auteur, conférencier, enseignant, mentor, concepteur, et chaque chose que je fais m’apporte de la joie, mais rien de tout cela n’est mon but, ce sont mes passions. Alors commencez à prendre contact avec vos passions! Quand vous menez une vie passionnée, vous vivez votre vie à dessein.

Laissez-vous aller à penser qu’il n’ y a qu’un seul but pour vous et embrassez l’idée que notre but dans la vie est d’aimer pleinement la vie en nous mettant dans notre vie! Cela signifie que nous nous lançons et essayons de nouvelles choses, que nous cessons de résister à l’inconnu et que nous nous engageons pleinement dans ce qui se passe ici, là où nous sommes. Pour mener une vie utile, suivez vos passions. Quand nous vivons une vie remplie de passion, nous vivons volontairement, et c’est le but de la vie.

Ce sentiment qu’il manque quelque chose disparaît lorsque vous menez une vie remplie de passion. Le besoin de chercher notre but vient d’un manque de passion. Quand vous ne vous sentez pas lié à votre vie, vous manquez de but et de passion. Pour réparer ce vide, ajoutez simplement plus de passion. Pour résumer, souvenez-vous de cette simple équation:

Passion + Action quotidienne = Vie Volontaire

 

Considérez que le véritable but de la vie de quiconque est d’être pleinement impliqué dans la vie. Essayez d’être présent pour le voyage et embrassez-le pleinement. Bientôt vous serez débordant de passion, et vous vous sentirez tellement motivé et comblé que vous vous demanderez comment vous avez vécu votre vie sans elle. Profitez du voyage dans votre propre vie impressionnante.

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